Meditación
Meditación
Mediante un programa semanal diseñado para guiarte de manera progresiva en la meditación, cultivando calma y claridad.
Mediante un programa semanal diseñado para guiarte de manera progresiva en la meditación, cultivando calma y claridad.
Donde desarrollar introspección y observar la mente para ahondar en la práctica, ya sea en soledad o en compañía.
Con los que profundizar en las enseñanzas budistas y desarrollar una comprensión más amplia de la mente y del mundo.
Donde el día a día se inspira en los valores budistas, fomentando la convivencia atenta, el apoyo mutuo y la práctica en cada acción cotidiana.