Preliminares

Retiro con Lama Norbu

Información esencial

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Fechas

Del 19 al 25 de julio de 2027

Modalidad

Presencial

Requisitos

Es necesario tener experiencia previa en meditación. Idealmente, se recomienda haber tomado ya los votos de refugio.

Aportación

Variable

En qué consiste

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Objetivos

Conocer los principios fundamentales de la meditación Vajrayana y comprender cuál es su particular manera de abordar el camino budista.

Acercarnos a la figura y la práctica de Chenrezig como expresión de la compasión sabia.

Cultivar la compasión no solo como una aspiración, sino como una cualidad que podemos entrenar e integrar progresivamente en nuestra experiencia.

Para quién

01.

Personas con experiencia en meditación que quieran dar un primer paso en la práctica del budismo Vajrayana con una base y un acompañamiento adecuados.

02.

Practicantes de budismo que quieran profundizar en el cultivo de la compasión a través de la práctica de Chenrezig.

03.

Personas que ya hayan tenido contacto con el Dharma y quieran comprender mejor qué caracteriza al Vajrayana y empezar a familiarizarse con sus métodos de meditación.

 

«Es importante lo que tenemos entre manos porque es la energía del despertar. […] Debemos entender el papel del yidam [arquetipo, deidad tutelar] en nuestra vida: aplaca nuestra manera de vivir tan materialista.»

Lama Norbu

Cómo funciona

Encuentra el formato que mejor se adapta a tu situación y posibilidades.

Presencial con pernocta en la casa - AGOTADO

Incluye la actividad en sí (las enseñanzas, meditaciones, etc).

6 noches en habitación compartida

Comidas, cenas y desayunos desde el lunes noche hasta el domingo después de comer.

Acceso a las grabaciones en diferido un mes más tarde de la actividad.

Cuaderno de contemplación.

Se aplica un 10% de descuento en el retiro para las personas que hayan participado en el Grupo de Estudios Budistas con Lama Norbu.

Entre 514 y 385€ - AGOTADO
Presencial con pernocta en tienda de campaña / furgo

Incluye la actividad en sí (las enseñanzas, meditaciones, etc).

Posibilidad de pernoctar en tu furgo / tienda de campaña durante las 6 noches.

Comidas, cenas y desayunos desde el lunes noche hasta el domingo después de comer.

Acceso a las grabaciones en diferido un mes más tarde de la actividad.

Cuaderno de contemplación.

Se aplica un 10% de descuento en el retiro para las personas que hayan participado en el Grupo de Estudios Budistas con Lama Norbu.

Entre 345 - 258,75€
Presencial sin pernocta en la casa

Incluye la actividad en sí (las enseñanzas, meditaciones, etc).

Comidas, cenas y desayunos desde el lunes noche hasta el domingo después de comer.

Acceso a las grabaciones en diferido un mes más tarde de la actividad.

Cuaderno de contemplación.

285 - 213€

Por qué hacer un retiro

Retirarse para profundizar

Hacer un retiro es una oportunidad para detener el ritmo habitual y dedicar tiempo exclusivo a la práctica y la reflexión. Al apartarnos de las distracciones diarias, la mente gana espacio para calmarse, ver con mayor claridad y profundizar en aquello que realmente importa.

En el caso de una práctica Vajrayana, disponer de tiempo continuado permite no solo recibir las explicaciones necesarias, sino también familiarizarnos gradualmente con una forma de meditación que requiere enseñanza, práctica y repetición.

En qué consiste

Este retiro combina enseñanzas de Lama Norbu sobre Chenrezig y los fundamentos del Vajrayana, la transmisión oral del texto de práctica y sesiones de práctica conjunta.

El retiro ofrece un ritmo cuidado que alterna enseñanza, práctica formal, tiempo para la asimilación personal y espacios para resolver dudas, creando las condiciones para hacer una primera aproximación sólida a la meditación Vajrayana.

01. Fundamentos sólidos:

Las enseñanzas permiten comprender el sentido de la práctica y situarla dentro del camino budista antes de profundizar en ella.

02. Transmisión directa:

Lama Norbu ofrecerá la transmisión oral del texto de práctica, manteniendo el vínculo con la tradición de transmisión del Vajrayana.

03. Experiencia práctica:

Las sesiones conjuntas permitirán familiarizarnos con la práctica de Chenrezig y con algunos de los métodos característicos de la meditación Vajrayana.

04. Cultivo de la compasión:

La inmersión en la práctica ofrece un espacio para explorar la compasión de manera sostenida y llevarla progresivamente a nuestra manera de relacionarnos con el mundo.

Quién imparte

Lama Norbu

Lama Norbu es maestro de budismo vajrayana con amplia experiencia en la guía de retiros, grupos de estudio y práctica meditativa. Formado en un linaje vivo de transmisión, combina la profundidad de las enseñanzas tradicionales con un enfoque cercano y claro, ayudando a que la sabiduría y la compasión se expresen de forma práctica en la vida diaria. Fue nombrado «lama» por su Santidad Gongma Trichen Rinpoche en 2020.