Camí cap a un bon viure

Una introducció al budisme

Informació essencial

Introducció clara i accessible al budisme a càrrec de Lama Norbu, adreçada a persones amb o sense experiència prèvia. Les sessions presentaran diferents maneres de comprendre el camí espiritual, posant el focus en la renúncia, la compassió i la saviesa com a orientacions complementàries de la pràctica budista.

Dates

18, 19 i 20 de setembre

Modalitat

Presencial i online

Requisits

Cap

Aportació

Variable

En què consisteix

Aquestes ensenyances d’introducció al budisme, impartides per Lama Norbu, oferiran una primera aproximació al camí budista com una via per comprendre millor la vida, el sofriment i les possibilitats de transformació interior.

Al llarg de les sessions s’exploraran diferents maneres de recórrer el camí espiritual, segons el moment i la disposició de cada persona. Hi ha etapes en què la pràctica s’orienta cap a la renúncia, la disciplina i el cultiu d’una vida més conscient. Hi ha moments en què el camí s’obre cap a la compassió, la cura dels altres i el desig profund d’alleujar el sofriment. I hi ha també una dimensió més vinculada a la saviesa, en què la pràctica convida a transformar la manera com percebem la realitat i ens relacionem amb l’experiència.

Més que presentar aquestes aproximacions com a camins separats, les ensenyances permetran comprendre-les com a perspectives complementàries dins de la tradició budista. Serà una oportunitat per acostar-se de manera clara i accessible a alguns dels seus principis essencials, i per descobrir com poden dialogar amb la nostra manera de viure, practicar i estar en el món.

Objetius

Oferir una comprensió bàsica dels tres camins del budisme, distingint les seves motivacions, enfocaments i mètodes principals.

Apropar les persones participants als fonaments essencials de la pràctica budista, com l’ètica, la compassió, l’atenció i la transformació interior.

Oferir un marc introductori i accessible que permeti orientar-se dins de la diversitat d’ensenyaments budistes i aprofundir-hi posteriorment amb més claredat.

Per a qui

01.

Persones que s’acosten per primera vegada al budisme i desitgen una introducció clara, ordenada i comprensible.

02.

Persones amb interès en l’espiritualitat, la meditació o la filosofia budista que vulguin conèixer les diferències entre els tres camins.

03. 

Practicants principiants que busquen ampliar la seva visió i comprendre millor les bases del budisme tibetà i la seva relació amb altres enfocaments budistes.

«La pràctica en el camí del Hinayana —o Sutrayana, com se l’anomena avui en dia— es basa en l’autodisciplina. A través de l’atenció conscient, la disciplina i la capacitat de discernir què és útil i què és perjudicial, abandonem les activitats inútils i danyoses. Podríem dir que el camí de pràctica del Hinayana tracta sobre la moralitat, o l’autodisciplina.

La pràctica en el camí del Mahayana, el «camí de la transformació«, no només evita que fem mal als altres, sinó que també ens permet desenvolupar el potencial d’ajudar-los. Havent desenvolupat l’autodisciplina, podem ampliar aquesta actitud disciplinada cap al món i començar a implicar els altres en el nostre camí. D’aquesta manera, podem connectar amb qualitats que realment puguin ser útils i que ens permetin ser d’alguna ajuda per als altres. A aquest tipus de pràctiques se les denomina el camí del Mahayana.

La pràctica en el camí del Vajrayana, el «camí de la transcendència«, consisteix a entrenar la ment de tal manera que la transcendència sorgeixi. És un entrenament de la ment a través del coneixement de la naturalesa de la ment; i és conèixer la naturalesa de la ment desenvolupant la consciència del que la ment és.»

Khandro Rinpoche

Com funciona

Tria el format que més et convingui segons la teva disponibilitat i possibilitats.
Presencial amb pernocta en habitació compartida
  • Inclou la pernocta de divendres a diumenge en habitació compartida.
  • Inclou el sopar de divendres i de dissabte, el dinar de dissabte i de diumenge, i els esmorzars de dissabte i diumenge.
  • Inclou l’assistència a les ensenyances del Lama Norbu.
  • Inclou accés al contingut fins a 3 mesos després de la seva publicació a la web.

210€ Compartida Gran (8–12 places · Bany compartit)
250€ Compartida Estàndard (2–3 places · Bany compartit)
270€ Compartida Superior (2–3 places · Bany privat)

Codis de descompte:
Membre (RIU o MAR – 25%): RIUMAR25

Entre 270 y 157€
Presencial amb pernocta amb tenda o furgoneta
  • Inclou la possibilitat de pernoctar a la finca de divendres a diumenge amb la teva furgoneta o tenda de campanya.
  • Inclou el sopar de divendres i de dissabte, el dinar de dissabte i de diumenge, i els esmorzars de dissabte i diumenge.
  • Inclou l’assistència a les ensenyances del Lama Norbu.
  • Inclou accés al contingut fins a 3 mesos després de la seva publicació a la web.

Codis de descompte:
Membre (RIU o MAR – 25%): RIUMAR25

Entre 170 y 128€
Presencial sense pernocta
  • Inclou el sopar de divendres, el dinar i sopar de  dissabte i el dinar de diumenge.
  • Inclou l’assistència a les ensenyances del Lama Norbu.
  • Inclou accés al contingut fins a 30 dies després de la seva publicació a la web.

Codis de descompte:
Membre (RIU o MAR – 25%): RIUMAR25

Entre 150 y 113€
Online
  • Inclou la participació en directe en els ensenyaments de Lama Norbu via Zoom.
  • Inclou accés al contingut fins a 3 mesos més tard de la seva publicació en la web.

Codis de descompte:
Membre (RIU o MAR – 25%): RIUMAR25

Entre 100 i 75€

Informació pràctica

Horaris de l’activitat

 

 

Divendres

L’hora de convocatòria per a les persones amb modalitat presencial amb pernocta és de 19 a 20h.

Lhora d’inicio de l’activitat per les persones amb modalitat presencial sense pernocta, així com per a les persones online, és a las 21.30h

Dissabte

Pràctica al temple de 7.15 a 8.30h (només presencial amb pernoctament)

Sessió de meditació: de 10.30 a 11h

Sessió 1 d’ensenyances: de 11 a 13.30h

Sessió 2 d’ensenyances: de 16.30 a 19h

Diumenge

Pràctica al temple de 7.15 a 8.30h (només presencial amb pernoctament)

Sessió de meditació: de 10.30 a 11h

Sessió 3 d’ensenyances: de 11h a 13.30h

(*) Horaris subjectes a canvis segons criteri de l’organització per al seguiment correcte de l’activitat.

Altres qüestions

 

Idioma

En aquesta convocatòria d’activitat s’emprarà l’ús del castellà.

Què portar en modalitat presencial

Roba còmoda, sabatilles per anar per casa, estris per a la higiene personal.

Àpats

Se servirà un menú vegà, amb productes de proximitat.

Podem atendre les persones amb al·lèrgia o intolerància al gluten, però és imprescindible que ens ho comuniqueu a través del formulari d’inscripció, indicant si es tracta d’una al·lèrgia o d’una intolerància.

Per a la resta d’al·lèrgies, intoleràncies o consideracions alimentàries, no podem oferir un menú adaptat individualment. Al bufet hi trobareu indicats els al·lèrgens de cada plat, perquè pugueu escollir les opcions més adequades a les vostres necessitats.

Connexió online

Les persones que segueixin l’activitat online podran seguir-la mitjançant un enllaç de Zoom.

Qui imparteix

Lama Norbu

Lama Norbu és mestre de budisme vajrayana amb àmplia experiència en la guia de retirs, grups d’estudi i pràctica meditativa. Format en un llinatge viu de transmissió, combina la profunditat de les ensenyances tradicionals amb un enfocament proper i clar, ajudant que la saviesa i la compassió s’expressin de forma pràctica en la vida quotidiana. Va ser nomenat «lama» per Sa Santedat Gongma Trichen Rinpoche el 2020.